Rijd jij met een vermogensmeter en hartslagband, maar weet je niet precies hoe je die data vertaalt naar winst in de koers?

Als gediplomeerd VTS Trainer C en Personal Trainer help ik ambitieuze nieuwelingen, junioren en beloften om hun fysieke limieten te verleggen.

Geen standaard trainingsschema's uit een boekje, maar een full-service, dagelijkse begeleiding die de taal spreekt van zowel de fiets als de renner.

​

De Unieke Combinatie: Fiets & Kracht

De moderne wielersport eist meer dan alleen uren maken op de weg. Om het verschil te maken in de finale, een modderstrook in het veld te overleven, of de power te leveren op een gravelstrook, heb je functionele kracht nodig.

Omdat ik dagelijks actief ben als Personal Trainer, integreer ik specifieke gym- en core-stability schema's naadloos in jouw wielerperiodisering. Dit voorkomt blessures en verhoogt je absolute piekvermogen.

Deze holistische aanpak, zonder een extra coach onder de arm te moeten nemen, is uniek in de wielerwereld.

​

Wat mag je verwachten? (Elite Performance)

• Dagelijkse Data-Analyse: Constante opvolging van jouw vermogenszones, hartslag en vermoeidheid (PMC-grafiek) in TrainingPeaks.

• Dynamische Schema's: Tweewekelijkse updates die direct worden aangepast bij ziekte, vermoeidheid of wijzigingen in je schoolrooster.

• Geïntegreerde Krachttraining: Specifieke gym- en core-stability schema's, afgestemd op de fysiologische wetten van de wielersport. Een homogene werking tussen beide aspecten zonder dat de renner 2 verschillende coaches nodig heeft (uniek in de wielerwereld).

• Directe WhatsApp-Hulplijn: 7 dagen per week bereikbaarheid voor snelle vragen, tactisch wedstrijdoverleg of last-minute feedback.

• Scouting-Ready Data: Jouw trainingshistorie wordt zo strak gedocumenteerd dat je direct een professioneel datarapport kunt overleggen wanneer grotere (prof)ploegen hierom vragen.

• Discipline Focus: Volledig op maat gemaakt voor Weg, Veldrijden en Gravel.

• Inclusief: TrainingPeaks Premium atleet-licentie.

​

Ben jij klaar voor de volgende stap?

De start van jouw professionele aanpak begint met een klik. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij in om te kijken of er een match is.