Welkom bij Florian Budts Personal Training. Jouw coach die je helpt naar een gezondere levensstijl.
Neem gerust een kijkje!
Over mezelf
Ik ben Florian Budts. Sinds november 2023 ben ik zelfstandig sportcoach.
Tijdens mijn tienerjaren ben ik in verschillende sporten gerold. Zo ben ik het wielrennen beginnen volgen en heb ik een racefiets aangekocht om met vrienden fietstochtjes te beginnen maken. Na meer dan 15 jaar is dit nog steeds een groot onderdeel van mijn trainingsroutine. Enkele jaren later ben ik mede door schoolvrienden begonnen met fitness.
Zelf ben ik dieper geïnteresseerd geraakt in het menselijke lichaam en sport door een zware knieblessure. Tijdens een lange en zware revalidatie van een jaar waren mijn fysieke capaciteiten ver zoek. Ik besefte dan ook meer dan ooit te voren dat hier drastische veranderingen in moesten gebeuren.
Toen ben ik geleidelijk aan terug beginnen sporten, voornamelijk in de fitness. Hierdoor ben ik 20kg afgevallen terwijl ik stabiel spieren heb opgebouwd.
Vervolgens was de interesse zodanig groot geworden dat ik sport ben gaan studeren en er mijn beroep van heb kunnen maken. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen een gezond leven te leiden en ze te begeleiden in een verantwoorde manier te sporten. Dit doe ik door training aan huis te geven in de regio Mechelen, en door online coaching.
Mijn waarde als coach zijn dan ook afgestemd op gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Daar start alles bij en is het belangrijkste in het leven. Uit deze fundering bouwen we vervolgens een plan op jouw maat en doelen op. Zo bouwen we een gestructureerd en duurzaam leven op.
"Na een eerste gesprek met Florian waren we volledig overtuigd, hij bezit de nodige kennis en kijkt samen naar welke doelstellingen je wilt bereiken. Op basis van verschillende oefeningen, zorgt hij er voor dat je stap per stap vooruitgang maakt. Ook is hij steeds beschikbaar om extra uitleg te geven en aanpassingen te maken waar nodig. Kortom een echte aanrader!"
Alexander Opdebeeck
